| 夏日炎炎，我们都喜欢一壶甘凉的茶水消暑解热，有养生想法的会用枸杞子配菊花、金银花、绿茶等，搭配泡茶，饮用后心旷神怡。上好的宁夏枸杞子泡茶是上品，但是用它来泡酒，色香味美，别具风格。可是，小编为什么会说“想说爱你不容易”呢? 图：宁夏红枸杞 中医很早就有“枸杞养生”的说法，《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。除此之外还有降三高，养肝，明目，排毒等诸多益处。但是，并不是人人都能享受如此美食美酒的。 图：宁夏红枸杞酒 比如，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，如果想用宁夏红枸杞酒消毒，祛热，那就大错特错了。那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者等都不能吃枸杞子。因为枸杞子虽然有很好的滋补作用，但它温热身体的效果相当强，那些脾胃虚弱的人不宜食用。所以，宁夏红枸杞酒虽是好东西，但要喝对人才会发挥出它的效力。 最适合饮用宁夏红枸杞酒的是体质虚弱、抵抗力差的人。要记住，一定长期坚持，每天吃一点，才能见效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。当然，对于爱酒人士，干吃枸杞子是治不了“心病”的，可以每天定量适量的喝点枸杞酒，适量饮酒有益健康。 图：宁夏红枸杞酒 另外，宁夏红枸杞中还有丰富的氨基酸和维生素。每百克枸杞中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，类胡萝卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黄素0.137毫克等等，还含有丰富的钾、钠、钙、镁等人体所需的微量元素，以及22种氨基酸和多种维生素。这么丰富的资源，可不能浪费了，枸杞泡茶，直接吃，熬粥，泡酒等，都可以把其中的精华吸收了。 需要注意的是枸杞熬粥或者泡酒之后，汤中的营养很多，但也要把枸杞子一并吃了，这样才不会浪费它的精华啊。 一直以为宁夏红枸杞或者枸杞酒谁都可以拿来大补特补，今天才恍然大悟，原来一直钟爱的宁夏红这么有讲究，那些脾胃虚弱或者生病感冒者，千万不可茫然的进补。 宁夏红枸杞酒宁夏红名酒代理
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