| 每逢聚餐场合，都难以掩盖心中的狂欢，于是，尽情的释放自我，各种干杯，我干了你随意，酒桌上逞英雄，回家宿醉头晕，恶心想吐，喝水都想吐，怎么办?这时候你需要提前备几个快速解酒的方法，帮助你摆脱宿醉的烦恼。 喝水+洗热水澡 图：解酒方法 喝水 喝醉之后头晕难受，可以先大量喝白水或者蜂蜜水稀释胃里酒精浓度，洗热水澡帮助促进酒精挥发。另外大量喝酒后人体内会水分缺失，虽然不觉得口渴，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以，健康角度看还是需要及时补水。 吃柿子或者喝果蔬汁 图：解酒方法 吃柿子 关于解酒的饮料，大家肯定都知道的不少，其中酸奶，橙汁、芹菜汁等各种鲜榨果蔬汁缺失能起到改善宿醉难受的作用。另外吃富含维生素的水果也是很好的选择，比如柿子，柿子里面含有大量维生素C和果胶，而且柿子中涩涩的味道对于我们分解酒精有很好的促进作用。 催吐或者就医 图：解酒方法-就医 快速解酒还有一种方法，就是催吐。每个人体质不同，有的人喝醉后立马吐，这样吐过清醒的反而快。但是有的人只会宿醉难受，却不容易吐，醒酒很慢，这时可以催吐，比如，在白水中加一小勺盐，盐水可以帮助呕吐。相信吐出来后清醒的会很快，实在不行就只能就医了，本来醉酒对人健康就很不利，宿醉不醒更有害健康。 喝多是很常见的事，对于一个“社会人”来说，难免会有各种应酬，喝酒不能拒绝，酒量不好的人酒桌上就要多费心了，酒桌上也是锻炼情商的好地方。如果宿醉难受，可以按照上面的方法，先自己缓解症状，实在不行不能硬抗，记得及时就医，安全为主。 宿醉怎么办快速解酒快速解酒的方法
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